pausas activas lúdicas para tontos
Los ajustes ergonómicos: la pantalla debe estar a la distancia del auxilio y solo un poco por debajo del nivel de los ojos. De esta forma, se contribuye a aminorar la tensión en el cuello y se evita exigir la inspección más de lo oportuno.iStock Cuello y espalda alta son dos de los grandes perjudicados de este tipo de caminata sindical sedentar